Сезонное выпадение ресниц: причины, уход и профилактика
Многие замечают: весной или осенью ресницы начинают выпадать чаще, чем обычно. Это естественное явление, называемое сезонным выпадением ресниц, связано с природными изменениями организма. Однако неправильный уход, стресс или внешние факторы могут сделать процесс более выраженным.
В школе MONLIS в Мюнхене, одной из ведущих академий в сфере lash-обучения и косметологии, студентов обучают распознавать причины выпадения, понимать структуру волосков и применять профессиональный уход, который укрепляет и защищает ресницы в любое время года.
1. Что такое сезонное выпадение ресниц
Так же, как и волосы на голове, ресницы проходят естественный цикл роста, который состоит из трёх фаз:
Анаген (фаза роста): ресница активно растёт и получает питание от волосяного фолликула.
Катаген (переходная фаза): рост прекращается, и волос постепенно отсоединяется от корня.
Телоген (фаза покоя): старая ресница выпадает, освобождая место для новой.
При сезонном выпадении, обычно весной и осенью, значительная часть ресниц одновременно достигает фазы покоя. В результате линия ресниц может временно казаться реже, но это — естественный процесс обновления.
2. Основные причины сезонного выпадения ресниц
2.1 Изменение климата и освещения
Переход между тёплым и холодным временем года, а также изменяющаяся продолжительность светового дня влияют на гормональный баланс и уровень мелатонина. Это может нарушать ритм роста волосков.
2.2 Дефицит витаминов и минералов
После зимы и лета организм часто испытывает недостаток витаминов D, B7 (биотина), железа и цинка, необходимых для крепких и здоровых ресниц.
2.3 Влияние внешней среды
Холод, ветер, солнечные лучи или сухой воздух от отопления пересушивают ресницы, делая их ломкими.
2.4 Гормональные изменения
Сезонные колебания уровня эстрогенов и других гормонов влияют на фолликулы ресниц, что может вызывать усиленное выпадение.
2.5 Неправильный уход и снятие макияжа
Слишком интенсивное трение век, использование жирных средств для демакияжа или недостаточная очистка при наращённых ресницах приводят к ослаблению корней и усилению выпадения.
3. Как распознать сезонное выпадение
Основные признаки:
выпадает более 3–5 ресниц в день;
появляются небольшие промежутки в линии роста;
виден тонкий короткий пушок — новые реснички;
ресницы становятся менее густыми и теряют изгиб.
Если выпадение продолжается более 6–8 недель, стоит обратить внимание на возможные внутренние причины — стресс, гормональные нарушения или неподходящую косметику.
4. Уход за ресницами в переходные сезоны
4.1 Бережное очищение
Используйте средства без масел и мягкие ватные диски. Снимайте макияж аккуратно, не растягивая кожу век и не тяните ресницы.
4.2 Укрепляющие сыворотки
Сыворотки с биотином, пантенолом, пептидами и кератином питают корни, продлевают фазу роста и делают ресницы плотнее.
4.3 Правильное питание
Рацион, богатый витаминами E, D, железом, цинком и омега-3 жирными кислотами, способствует росту крепких и эластичных ресниц.
4.4 Профессиональные процедуры
В школе MONLIS Мюнхен студенты осваивают ламинирование и лифтинг ресниц, которые не только придают ресницам красивый изгиб, но и укрепляют структуру волосков.
4.5 Защита от внешних факторов
Зимой важна увлажняющая защита, а летом — бережный уход после солнца и воды. Избегайте пересушивания и не забывайте снимать макияж перед сном.
5. Можно ли делать наращивание ресниц во время сезонного выпадения
Да, но с осторожностью.
Профессионалы, обученные в MONLIS Schule München, знают, как адаптировать технику под этот период:
использовать более лёгкие материалы;
сокращать интервал между коррекциями;
распределять ресницы так, чтобы выпадение было незаметно.
Такой подход позволяет сохранить внешний вид и здоровье натуральных ресниц даже в период активного обновления.
6. Профилактика выпадения ресниц
Избегайте резких температурных перепадов.
Используйте питательные масла или сыворотки для ресниц.
Регулярно очищайте кожу век и ресницы от макияжа.
Делайте перерывы между процедурами наращивания.
Защищайте глаза от ветра, солнца и холода.
Эти простые меры помогают укрепить ресницы и сделать их менее чувствительными к сезонным изменениям.
7. Обучение в MONLIS Schule
В MONLIS Schule München студенты изучают не только техники наращивания и ламинирования, но и основы анатомии и ухода за ресницами.
Программа обучения включает:
анализ состояния ресниц и фолликулов;
определение причин чрезмерного выпадения;
подбор индивидуального ухода и средств;
практическое обучение техникам восстановления и ламинирования.
Выпускники MONLIS Schule становятся специалистами, которые сочетают теорию, практику и эстетическое чутьё, обеспечивая клиенткам безопасный и качественный результат.
Сезонное выпадение ресниц — естественное явление, которое можно контролировать с помощью грамотного ухода и профессиональных процедур.
В школе MONLIS в Мюнхене будущие мастера узнают, как распознавать причины выпадения, предотвращать их и поддерживать здоровье натуральных ресниц круглый год.
С правильными знаниями и бережным отношением ресницы остаются красивыми, густыми и ухоженными — в любое время года.