Целюліт – поширена проблема, з якою стикаються багато жінок незалежно від віку чи типу фігури. Одним із найефективніших способів покращити стан шкіри є антицелюлітний масаж. Але клієнтки часто запитують: Скільки триває один сеанс? і Скільки процедур потрібно пройти, щоб побачити результат?
У MONLIS Studio Мюнхен, професійному салоні краси в центрі міста, ми детально пояснюємо, як проходить процедура і чому курс масажів дає найкращий ефект.
Тривалість одного сеансу
Тривалість процедури залежить від обраної зони, техніки та індивідуальних особливостей клієнтки.
Зазвичай сеанс триває від 30 до 60 хвилин.
Для невеликих зон (стегна, сідниці) достатньо 30–40 хвилин.
Для комплексної обробки тіла потрібно близько 60 хвилин.
У MONLIS Studio Мюнхен кожна процедура підлаштовується під стан шкіри, ступінь прояву целюліту та індивідуальні цілі клієнтки.
Кількість процедур у курсі
Один масаж може дати короткочасний ефект – покращити кровообіг і подарувати відчуття легкості. Але для стійкого результату необхідний повний курс.
Найчастіше рекомендується 8–12 процедур упродовж 4–6 тижнів.
Перші зміни стають помітними вже після 3–4 сеансів.
Повний курс допомагає зміцнити сполучну тканину та значно зменшити прояви целюліту.
У MONLIS Studio ми складаємо індивідуальний план для кожної клієнтки.
Частота процедур
Регулярність – ключ до ефективності:
Оптимально проводити 2–3 сеанси на тиждень.
Це дозволяє підтримувати дію масажу та дає організму час на відновлення.
Після основного курсу рекомендується робити підтримуючі процедури 1–2 рази на місяць, щоб закріпити результат.
Чому курс ефективніший за поодинокі процедури
Целюліт формується поступово, і одна процедура не здатна вирішити проблему. Він пов’язаний зі змінами у сполучній тканині, кровообігу та обміні речовин. Регулярні масажі допомагають:
покращити мікроциркуляцію,
стимулювати лімфодренаж,
зменшити набряки,
зміцнити тканини.
Саме тому курс дає найкращий і довготривалий результат.
Додаткові заходи для кращого ефекту
Антицелюлітний масаж найбільш ефективний у поєднанні зі здоровим способом життя. У MONLIS Studio Мюнхен ми рекомендуємо:
збалансоване харчування,
достатнє споживання води,
регулярні фізичні навантаження,
використання косметики для підтягнутості шкіри.
У комплексі ці заходи підсилюють дію масажу та допомагають довше зберігати гладку шкіру.
Антицелюлітний масаж зазвичай триває 30–60 хвилин. Для стійкого ефекту у MONLIS Studio Мюнхен рекомендують курс із 8–12 процедур, які проводяться 2–3 рази на тиждень. Підтримуючі сеанси й здоровий спосіб життя допомагають зберегти результат надовго.
В MONLIS Studio Мюнхен для вас підберуть індивідуальну програму, яка допоможе ефективно боротися з целюлітом і насолоджуватися рівною та підтягнутою шкірою.
