Уход за руками в холодное время года: рекомендации специалистов
Когда температура падает, а зимняя погода становится суровее, наши руки становятся особенно уязвимыми к сухости, трещинам и раздражению. Кожа на руках тоньше и чувствительнее, чем на других участках тела, и часто не получает достаточной защиты от холода и ветра. Чтобы сохранить здоровье и красоту рук в зимние месяцы, необходим регулярный и интенсивный уход. В этой статье специалисты MONLIS Studio делятся своими лучшими рекомендациями по уходу за руками и их защите от суровых условий холодного времени года.
1. Почему руки страдают зимой?
Холодные температуры зимой приводят к снижению уровня влажности как на улице, так и в помещении, где воздух часто высушивается отопительными приборами. Это приводит к потере влаги кожей, вызывая сухость, стянутость и даже трещины. Частое мытье рук и использование дезинфицирующих средств могут еще больше ослабить защитный барьер кожи.
Основные причины сухости рук зимой:
Холод и ветер: Внешние факторы сушат кожу и вызывают раздражение.
Отопление в помещении: Воздух в помещении становится суше, что лишает кожу влаги, делая ее более чувствительной.
Частое мытье: Постоянное мытье рук, особенно с использованием агрессивного мыла, дополнительно высушивает кожу.
2. Влажность – ключ к здоровью
Одной из самых важных мер по уходу за руками зимой является регулярное увлажнение. Поскольку кожа теряет влагу, крайне важно регулярно ее восполнять, чтобы руки оставались мягкими и гладкими.
Правильное увлажнение:
Интенсивно увлажняющие кремы для рук: Выбирайте насыщенные кремы с такими ингредиентами, как глицерин, гиалуроновая кислота или масло ши, которые помогают удерживать влагу и укреплять защитный барьер кожи.
Жирные средства на ночь: Для дополнительной защиты можно использовать жирные кремы или бальзамы для рук перед сном, чтобы кожа могла восстановиться за ночь.
Регулярное нанесение: Наносите крем для рук несколько раз в день, особенно после мытья рук или перед выходом на улицу.
3. Защита от холода
Лучший способ защитить руки зимой – минимизировать их контакт с холодным воздухом. Для этого необходимы перчатки.
Советы по защите рук:
Носите перчатки: Всегда надевайте перчатки, выходя на улицу, предпочтительно из натуральных материалов, таких как шерсть или хлопок, которые сохраняют тепло и позволяют коже дышать.
Используйте защитные кремы: Перед тем, как надеть перчатки, нанесите защитный крем, создающий барьер между кожей и холодным воздухом. Существуют специальные кремы для защиты от холода, идеально подходящие для зимы.
4. Использование мягких очищающих средств
Частое мытье рук может еще больше сушить кожу, поэтому важно выбирать правильные очищающие средства. В зимнее время особенно необходимы мягкое мыло и нежные дезинфицирующие средства.
Как аккуратно очищать кожу:
Мягкое мыло: Используйте увлажняющие мыла или специальные средства для мытья рук с восстанавливающими ингредиентами, чтобы не пересушивать кожу.
Избегайте горячей воды: Мойте руки теплой, а не горячей водой, так как горячая вода может еще больше сушить кожу.
Мягкие дезинфицирующие средства: Если необходимо использовать дезинфицирующее средство, выбирайте безалкогольные или увлажняющие варианты, которые не раздражают кожу.
5. Пилинг для рук
Пилинг необходим для удаления омертвевших клеток кожи и улучшения способности кожи впитывать уходовые средства. Он способствует обновлению клеток и делает кожу мягче и гладче.
Правильный пилинг:
Мягкий пилинг: Используйте нежный скраб для рук с натуральными отшелушивающими частицами, такими как сахар или соль. Избегайте слишком жестких пилингов, которые могут раздражать кожу.
Как часто применять: Проводите пилинг рук один-два раза в неделю, чтобы кожа оставалась свежей и была готова к увлажнению.
6. Интенсивный уход с помощью масок для рук
Маски для рук обеспечивают глубокое увлажнение для особенно сухих и поврежденных рук. Они питают кожу влагой и необходимыми веществами.
Как использовать маски для рук:
Маски на ночь: Наносите на ночь толстый слой питательного крема или специальной маски для рук и надевайте хлопчатобумажные перчатки. Оставьте маску на всю ночь для максимального эффекта.
Быстродействующие маски: Существуют также маски для рук, которые обеспечивают увлажнение и уход за 10-15 минут.
7. Уход за ногтями и кутикулой зимой
Ваши ногти и кутикула также нуждаются в особом внимании зимой. Сухой воздух и частое мытье рук могут сделать ногти ломкими, а кутикулу – трескающейся.
Уход за ногтями и кутикулой:
Используйте масла для ногтей: Регулярно массируйте питательные масла в кутикулу и ногти, чтобы сохранить их увлажненными и гибкими.
Уход за кутикулой: Используйте специальные кремы или масла для кутикулы, чтобы избежать трещин и воспалений.
8. Увлажнение и питание изнутри
Красивые и здоровые руки требуют не только внешнего ухода, но и заботы изнутри. Следите за достаточным употреблением воды и сбалансированным питанием.
Советы для здоровья кожи изнутри:
Пейте достаточно воды: Употребляйте достаточное количество воды, чтобы поддерживать увлажнение кожи изнутри.
Сбалансированное питание: Диета, богатая витаминами и омега-3 жирными кислотами, помогает поддерживать здоровье кожи и защищает ее от сухости.
Правильный уход за руками зимой необходим для защиты кожи от холода и сухости. Используя подходящие уходовые средства, регулярно увлажняя кожу и применяя дополнительные меры защиты, такие как перчатки и мягкие очищающие средства, вы сможете сохранить свои руки мягкими и здоровыми даже в холодное время года. Специалисты MONLIS Studio всегда готовы помочь вам подобрать лучшие продукты и ритуалы ухода для идеальной защиты ваших рук.
Посетите MONLIS Studio, чтобы узнать больше о лучших советах и продуктах для ухода за руками зимой!
